Денис Пехетерев, руководитель команды аналитики продвижения и размещения товаров, рассказывает о выгорании: симптомах, вариантах решения не только для себя, но и для команды.
00:00 | Вступление
00:40 | Как выглядит выгорание
3:25 | Что делать с симптомами
3:50 | Три сферы жизни, которые помогают не выгорать
4:35 | Денис, мастер по управлению энергией
4:44 | Как прокачать первую сферу жизни
5:48 | Как прокачать вторую сферу жизни
6:20 | Как прокачать третью сферу жизни
6:58 | Рекомандации по совмещению активностей
7:54 | Контрольный вопрос: "А всё ли я делаю правильно?"
8:07 | Помог себе, а как помочь команде?
9:08 | Рекомендации по работе с командой
11:07 | Самое важное условие работы над выгоранием
00:40 | Как выглядит выгорание
3:25 | Что делать с симптомами
3:50 | Три сферы жизни, которые помогают не выгорать
4:35 | Денис, мастер по управлению энергией
4:44 | Как прокачать первую сферу жизни
5:48 | Как прокачать вторую сферу жизни
6:20 | Как прокачать третью сферу жизни
6:58 | Рекомандации по совмещению активностей
7:54 | Контрольный вопрос: "А всё ли я делаю правильно?"
8:07 | Помог себе, а как помочь команде?
9:08 | Рекомендации по работе с командой
11:07 | Самое важное условие работы над выгоранием
Тг-канал Дениса: https://t.me/reflexions_pekhterev Тг-канал Avito Data Tech: https://t.me/avito_data_tech
